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要查看自己曾经注册过的手机号码，可以尝试以下几种方法。
1、运营商查询：可以联系自己所使用的运营商（如移动、联通、电信等），通过提供身份证明，查询自己曾经注册过的手机号码。
2、官方APP查询：许多运营商的官方APP提供了查询服务，可以登录后查看自己曾经使用过的手机号码。
3、社交媒体账号绑定：很多社交媒体账号在绑定手机号时会有显示，可以登录相关账号查看。
4、购物网站或APP账户：购物网站或APP在注册时往往需要绑定手机号，可以登录相关账户查看曾经注册过的手机号。
5、线下查询：在一些营业厅或服务中心，提供个人信息后，工作人员有可能帮助查询曾经注册过的手机号码。
需要注意的是，这些方法可能无法查询到所有曾经注册过的手机号码，而且查询过程中可能需要提供身份证明等个人信息，也要注意保护个人隐私，避免个人信息被泄露。